RETO 12 SEMANAS SALUD 360º
¿Qué Incluye el Reto?
- Programa de 12 semanas: Del 4 de mayo al 26 de julio
- Todos los días (de Lunes a Domingo), recibirás:
- ✔ Una Rutina de Ejercicios en vídeo para hacer en casa sin necesidad de material que no te llevará más de 10 minutos. Tendrás la opción fácil, intermedia y difícil para que el entrenamiento se adapte a tus necesidades. Hay más de 200 ejercicios.
- ✔ Un Vídeo-consejo diario con claves prácticas sobre: alimentación, mentalidad positiva, descanso, gestión del estrés… Hay más de 90 vídeo-consejos.
- ✔ Seguimiento diario. La clave del éxito es la constancia, tus compañer@s y yo haremos que no decaigas. Además, Gabriela Martialay (Nutricionista, coach e instructora de mindfulness) te acompañará constantemente.
- ✔ Una Entrevista Semanal. Con expertos en Salud y Mentalidad.
- Grupo de WhatsApp para progresar juntos
- Acceso a todo el contenido durante 6 meses y medio
NIVEL 1
Especial para personas que NO han participado antes en el Reto de 12 semanas:
NIVEL 2
Especial para personas que han participado en el NIVEL 1 del Reto de 12 semanas:
NIVEL 3
Especial para personas que han participado en el NIVEL 2 del Reto de 12 semanas:
¡¡APROVECHA EL PRECIO REDUCIDO!!
Después el Reto de 12 semanas tendrá un precio mayor. La fecha límite es el día 29/04/2026 a las 23.59 horas.
